Kenali 10 Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

Indonesia memiliki kekayaan alam yang luar biasa. Selain kaya akan dengan ragam budaya. Indonesia juga memiliki berbagai jenis buah. Salah satu buah yang populer dimasyarakat adalah pepaya. Rasanya manis, harga yang murah, serta mudah didapatkan menjadikan pepaya buah idola. 

Dibalik kelezatan pepaya ternyata banyak manfaat yang terkandung didalamnya. Beberapa diantaranya yaitu:

1. Menyehatkan Jantung

2. Melancarkan Pencernaan

3. Mengandung Antioksidan yang bermanffat bagi tubuh.

4. Membantu melawan zat radikal bebas

5. Menurunkan resiko kanker

6.  Mengontrol kadar gula dalam darah

7.  Mencegah kanker usus 

8.  Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

9.  Mengembalikan kesegaran kulit

10. Menurunkan kolesterol