Kehidupan
yang tenang, ayem dan tentrem adalah impian setiap orang. Pepetah jawa
mengatakan “urip iku sawang sinawang” yang artinya kehidupan itu saling melihat
satu sama lain, kadang menurut kita kehidupan orang lain tampak lebih indah dan
enak padahal belum tentu orang yang menjalaninya merasakan seperti itu”.
Ternyata inti kehidupan adalah bersyukur kepada Allah SWT. Kecukupan dalam hati
adalah kunci. Oleh karena itu bagi yang merasa hampa, kering dan was-was dalam menghadapi
kehidupan.
Bisa jadi itu karena kurang bersyukur. Tambahlah rasa Syukur, dengan
mengucap alhamdulillah sebanyak mungkin atau kalau kamu belum mampu mulailah
dengan 33x setiap kamu merasa lelah. Tambah
rasa syukurmu kepada Allah SWT dan kurangi hal-hal yang bikin memiliki masa depan suram:
1. Kurangi
membeli barang-barang yang tidak diperlukan. Belilah barang yang
kamu perlukan saja.
2. Kurangi
junk food. Nikmat sehat akan terasa kalau kamu sudah
pernah merasakan sakit. Untuk menjaga badan tetap sehat dan fit hindari mengonsumsi
junk food.
3. Kurangi
Begadang hingga larut malam. Jagoan bukan yang tidurnya larut malam,
tapi yang tidur pukul 21.00 s.d. 22.00. Kok bisa? Karena jagoan pandai mengatur
ritme hidupnya, esok dia harus bangun pagi untuk mengawali masa depan yang
lebih baik.
4. Kurangi
bergaul dengan teman yang toxic. Lingkunganmu akan
membentukmu, teman yang selalu mengajakmu kepada keburukan, narkoba, free sex
dan kemalasan, hindarilah. Tapi kalau kamu sudah kuat dan yakin mampu membawa
perubahan kepada temanmu itu, tak apa. Karena hanya ada dua pilihan, kamu yang
terseret atau temanmu yang kamu tarik menuju kebaikan dan masa depan yang
cerah.
5. Kurangi
gula.
Makanan manis dan minuman manis tentu rasanya lezat di lidah. Tapi di balik
itu, kesehatanmu terancam. Berbagai penyakit seperti gula, hipertensi, diabetes,
lemak hati dan gangguan jantung dapat
mengancam masa depanmu.
6. Kurangi
gaya hidup mewah. Konsep hidup adem, ayem dan tentrem hanya
bisa kamu jalankan dengan syarat kamu tidak punya banyak cicilan. Mobil mewah,
rumah mewah dan barang-barang branded, kalau semua cicilan malah membuat
kita susah tidur, kepikiran dan mudah stress.
7. Kurangi
berbicara terlalu banyak. Ungkapan ini selaras dengan “mulutmu
harimaumu” Irit bicara akan membuatmu lebih berwibawa. Berbicaralah yang baik, hindari
membicarakan aib orang lain, simpan saja rencana masa depanmu.
.jpeg)
